락토바실러스 플란타럼 플란타룸 Q180이란? (김치 유산균)

안녕하세요 문무남입니다. 이번 시간에는 한국 전통 음식인 김치에 주로 함유되어 있어 '김치 유산균'이라고도 부르는 락토바실러스 플란타넘에 대해서 알아보는 시간을 가져보려 합니다. 유산균의 균주들에 대해서 공부하시다 보면, 워낙 다양한 균종과 균주들로 인해서 상당히 헷갈리시는 분들이 많이 계실 텐데요. 이러한 이유는 유산균이라는 용어 자체가 우리 몸에 유익한 미생물을 모두 포괄하는 단어이기 때문입니다. 따라서 이번 글에서는 이러한 개념도 쉽게 이해하실 수 있도록 정리해 드리도록 하겠습니다. 프로바이오틱스 유산균이란? 기본적으로 장 건강에 도움을 주는 살아있는 미생물은 모두 '프로바이오틱스(Probiotics)'라고 부릅니다. 따라서 유산균도 프로바이오틱스 안에 속한 유익균에 해당하는데요. 그러나 모든 유산..

• format_list_bulleted 영양
• · 2023. 10. 7.
• textsms

락토바실러스 가세리란? (BNR17, 모유 유산균, 비에날씬)

안녕하세요 문무남입니다. 이번 시간에는 모유 유산균, 다이어트 유산균 제품의 원료로 자주 사용되는 '락토바실러스 가세리'라는 균주에 대하여 자세히 알아보는 시간을 가지려 합니다. 일반적으로 유산균이라고 한다면 대부분의 사람들은 '다 똑같은 유산균 아니야?'라고 생각하는 경우들이 많지만, 사실 유산균 안에는 셀 수도 없을 정도로 수많은 균종과 균주들이 존재합니다. 그래서 이러한 균주들의 이름을 처음 접하시는 분들은 상당히 복잡하게 느껴지실 수도 있는데요, 이번 기회에 누구나 쉽게 이해할 수 있을 정도로 쉽게 정리해 드리도록 하겠습니다 ^^ 프로바이오틱스 유산균 가장 먼저 유산균이라는 것은 쉽게 말해 우리 몸 안에 존재하는 유익한 미생물들을 의미합니다. 그런데 유산균과 프로바이오틱스와는 도대체 무엇이 다른 ..

• format_list_bulleted 영양
• · 2023. 10. 7.
• textsms

락토바실러스 람노서스란 무엇일까? (LGG 유산균)

안녕하세요 문무남입니다. 이번 시간에는 유산균 종류 중에서도 LGG 유산균이라는 균주가 속해있는 '락토바실러스 람노서스'라는 균종에 대하여 알아보려 합니다. 일반적으로 유산균이라고 한다면 다 같은 유산균 아니야? 라고 생각하시는 분들도 많이 계시지만, 유산균이라는 집합 내에서도 셀 수 없을 정도로 수많은 균종과 균주들이 존재합니다. 따라서 이번 시간에는 이러한 개념을 쉽게 이해하실 수 있도록 쉽게 정리해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 유산균 이란? 유산균에 대해서 정확히 이해하기 위해서는 이보다 더 넓은 개념인 '프로바이오틱스(Probiotics)'란 무엇인지에 대해서 먼저 알아둘 필요가 있습니다. 프로바이오틱스라는 것은 쉽게 말해 '인체의 장 건강에 도움을 주는 살아있는 미생물'을 모두 총칭하는 용..

• format_list_bulleted 영양
• · 2023. 10. 7.
• textsms

MSN 관절 영양제 성분과 효능은 무엇일까? (가격과 추천 제품)

MSN 관절 영양제 성분과 효능은 무엇일까? (가격과 추천 제품) 누구든지 나이가 들어갈수록 관절연골 또한 노화가 시작되며, 동시에 탄력도 줄어들고 약해지게 됩니다. 그리고 이로 인해 어깨나 무릎 등의 다양한 부위에서 관절염이나 통증이 나타나게 되기도 하는데요. 그렇다고 아예 몸을 움직이지 않으시거나, 인공관절과 같은 수술을 시행하는 것도 바람직한 방법은 아닙니다. 그래서 이러한 경우에 가장 먼저 찾으시는 것들이 관절에 좋은 영양제이실 텐데요. 관절 영양제를 알아보시는 과정에서 자연스럽게 콘드로이친, 글루코사민과 함께 어디든 빠지지 않는 'MSN'이라는 용어를 접하게 되실 것이라고 생각됩니다. 따라서 이번 글에서는 MSN 관절 영양제란 무엇이며, 어떤 성분으로 이루어져 있고, 관절에 어떤 도움을 주는지에..

• format_list_bulleted 영양
• · 2023. 9. 30.
• textsms

광동 침향환 가격, 성분, 효능, 후기 (침향 함량 비교 순위)

광동 침향환 가격, 성분, 효능, 후기 총정리 (침향 함량 비교) 안녕하세요 문무남입니다. 오늘은 광동제약에서 만드는 침향환(沈香丸)에 대해서 알아보는 시간을 가져보려 합니다. 그리고 추가로 침향환을 고르는 방법과, 국내에서 판매되는 침향환 추천 순위에 대해서도 상세하게 알아보도록 할테니 끝까지 정독해주세요 ^^ 광동 침향환 성분 가장 먼저 광동 침향환의 주요 성분은 '침향'입니다. 침향이라는 것은 사향, 용연향과 함께 세계 3대 향으로 불리는 원료 중 하나로 매우 귀한 원료 중 하나입니다. 그리고 여기에 추가로 광동침향환에는 녹용, 아카시아 벌꿀, 한방원료 14종이 포함되어 있는 것이 특징인데요. 각각의 성분에 대해서 쉽게 정리해 드리자면 아래와 같습니다. 광동 침향환 성분 아카시아 벌꿀(국산), 침향..

• format_list_bulleted 영양
• · 2023. 9. 22.
• textsms

TOP 3 잔티젠 추천, 효과, 성분 (푸응 나이트버닝 다이어트)

TOP 3 잔티젠 추천, 효과, 성분 (푸응 나이트버닝 다이어트) 안녕하세요 문무남입니다. 이번 시간에는 일명 '자면서 체지방을 태운다'라는 의미를 가진 나이트버닝 다이어트의 핵심 원료에 해당하는 잔티젠에 대하여 알아보려 합니다. 잔티젠은 원래 3~4년 전부터 크게 유행해서 가르시니아와 함께 다이어트 식품으로 많은 사랑을 받아왔던 원료에 해당하는데요. 최근 들어 혜리 씨가 홍보하는 '푸응 나이트버닝'과 안국건강에서 제조하는 '잔티움 나이트버닝'이 유행하면서 다시금 많은 분들에게 관심을 받고 있는 듯합니다. 따라서 이번 글에서는 이러한 잔티젠을 구성하는 성분과, 효과, 그리고 추천 제품까지 함께 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 글의 순서 잔티젠 효과 TOP 3 가장 먼저 잔티젠이라는 것은 하나의 성..

• format_list_bulleted 영양
• · 2023. 8. 30.
• textsms